Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lat a nigdy nie mialem syfow na czole. Zdarzaly sie tam jakies pojedyncze incydenty, ale nic powatarzajacego sie. W tym roku w grudniu zaczalem brac kreatyne, zrobilem jeden cykl i oprocz wiekszej sily zostalo mi zasyfione czoło ... dodam, ze ponoc isntenieje zwiazek miedzy bialkiem ale bialka ostatnio jem nawet mniej niz powinienem. Co myslicie [...]
[...] koks. ale zalatwilem go w aptece na recepte ku mojemu zdziwieniu deca-durabolin kosztowal mnie 50mg 52zl za jeden !! mam pewnosc ze jest orginalny tylko co ja zrobie z 6ampulek po 50mg... do tego chcialem 10tab po 10mg stanabolu i clamid na odblokow. powiedzcie mi jak to brac i czy wogole jest sens brac dece po 50mg na 1 cykl. dzieki z gory!
Moze zaczne od tego ze obecnie jestem na cyklu krety+nitrobolon i trzymam diete +1000kcl (zaczynalem od +500 ale z tymi srodkami caly czas bylem glodny wiec musialem zwiekszyc kcl oczywiscie nie od razu tylko stopniowo co tydzien +100) i teraz moje pytanie za trzy tygodnie koncze cykl i nie wiem jak zmienic diete (teraz przez osiem tygodni bede [...]
Witam, Mam pytanie ponieważ wszedłem na cykl ale niestety z powodów osobistych muszę go przerwać, co prawda nie wbiłem dużo ale moje pytanie brzmi czy potrzebny odblok a jeśli tak to czy sam clomid wystarczy? I jak dawkować. Przyjmowałem MALAY TIGER (TESTO RIPPED-400) Jedno całe opakowanie (10amp/1ml) 400mg/ml I 3 z nowo zaczętego łącznie 13 [...]
[...] jadl ten nitroprogen ?? jak sie pytalem w sklepie z odzywkami to koles mi wlasnie powiedzial ze do nitro2 nitroprogen jest najlepszy jako odzywka bialkowa ale ile w tym bylo prawdy to nie wiem :P cykl zamiezam rozpoczoc za jakies 2-3 tygodnie i mysle ze go opisze :P oczywiscie zmienie dietke trening 3 razy w tygodniu z gory thx za odpowiedzi
Nikt nie odpisuje w starym temacie więc zmuszony jestem założyć nowy. Kończę niedługo cykl 100 tab mety balkan i mam pytanie odnośnie odbloku. Meta niby silnie nie blokuje, jechałem dawke 30mg ed , chcę zrobić odblok tamixifenem. Jak brać ten tamoxifen? Czy trzeba wszamać całe opakowanie na odblok, czy można np z połowe? Z tego co znalazłem na [...]
Witam mam pytanko planuje drugi cykl pierwszy był na samym enanie 1ml(250) co 4 dni i tak 6 miesięcy. Teraz planuje dac cypka i deke: 1ml cypka+1ml deki w jednymstrzale i co 4 dni i tez do 6 miesięcy ciągnąć jak uważacie? Co do HCG itp to wszystko wiem co i jak. Obecnie jestem na redukcji
czesc! niedlugo zaczne swoj nowy cykl mam w arsenale: jak to brac?: *cel:masa i siła -xpand e.(w DT.przed treningiem, w DNT.rano) -storm (w DT.po treningu, w DNT.po poludniu) -massxxl 4,8kg (uzupelnienie diety 3-4 razy dziennie pomiedzy posilkami) -ostrovia 3kg (uzypelnienie diety, przed snem przed zma apecznym) -carbo BX (tylko pare porcji z [...]
Witam, Za 2 tygodnie kończę cykl masowy na mono i nie wiem co dalej Ćwiczę systematycznie od października więc chyba będzie najwyższa pora na jakąś regeneracje. I się zastanawiam jak ona ma wyglądać? Czy odrazu po cyklu olać siłownie na tydzine- dwa. Czy nie olewać siłowni tylko robić lekkie treningi( jak tak to jak one mają wyglądać mniej [...]
[...] strzału minęło 4 tyg W tym czasie wbilem 10 tyś hcg zostało 5 tyś dokupić więcej? 5-10? Jeśli ktoś może to niech pomoże;)badania robiłem oczywiście przed i w czasie cyklu . Dziś też robiłem badania . Lh-0.2 /1.24-8.62 Fsh 0.7/1.27-19.26 Testosteron 5.28/1.75-7.81 Estradiol21.8/0-31.5 Prolaktyna13.98/2.64-13.13 Prolaktyna zawsze miałem [...]
Cykl na masę, dobrze dobrane? nie chcę zalać się tłuszczem bo już go troszeczkę posiadam ale nie to, że brzuch wielki czy coś jest norma. Dobrze bede to dawkowal co poprawic? Wiek-15lat Wzrost-182cm Waga-79kg Staż- 1,2 rok 2 mies. Odżywki: kreatyna mono universal Wpc 80 Carbo Dawkowanie: mono: DT= rano na czczo 5g, po treningu mieszanka 10g [...]
Witam kończe właśnie cykl zaczynam 19 tydz szło tak metka 1-5tyg 30mg ed, mix 1-9 ed5 250mg, 9-20 ed4 250mg, metka 14-19 30mg idzie też exe na estro pół tab co 5 dni. Hcg było 8 i 14 tyg. Na odblok mam 10000 hcg, nolve i clomajak to wysztko rozłożyć by bylo dobrze i zejść jak najłagodniej. Cały czas byłem na diecie optymalnej manewrowałem kcal był [...]
cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 50mg e2d Prop100 BP Pharma, wino omega 10mg tab. Osłonki na cyklu: omega3 Cynk zestaw witamin czosnek w kapsach Liv 52 cod liver oil dieta: B-2 T-1,3 W-3,6 Do tego aminokwasy BCAA i białko WHEY PROTEIN body supreme (wliczone w diete) Moje pytania: 1. Czy wino brać 50mg naraz czy rozłożyć to w ciągu dnia (kapsy po [...]
Witam zaczynam nowy cykl masowy. Co wy na to: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26340.html Mogę tak to złączyć? Jeśli tak to jak stosować wiem, że na [...]
Witam chcialbym cos wziasc na 2 cykl. 1. cyklon skladal sie z 200 tabs winka EAP teraz mysle nad lekkim zmasowaniem. Myslalem nad polaczeniem metki ruskiej 200 tabs i propa uni chema 2 flakony 10ml/100mg w 1 ml. Co wy o tym myslicie jak to rospisac? I jaki odblok? Dane: Staż 3 lata Waga: 98-100kg Bicek 44cm Wycisk 140-150 Dietka i trening [...]
Witam. Chciałbym zacząć swój pierwszy w życiu cykl z środkiem Epistane od Brawn Nutrition 10mg. Chciałbym dowiedzieć się jak konkretnie się do tego przygotować, jakie ilości zażywać, jakie osłonki i suplementy zażywać podczas cyklu oraz jakie PCT wybrać (do clomidu brak dostępu). Jestem dość oczytany i z tego co wywnioskowałem jest to całkiem [...]
[...] System Protein 80 3kg, co jeszcze dokupić ? carbo ? zma ? witaminy ? ćwiczę 3 lata, mam 21 lat, waga 79kg, wzrost 182cm, nie brałem nigdy tego typu staków a ostatni cykl jaki miałem to zwykła kreatyna, pół roku temu, dieta w czasie planowanego cyklu: głównie kurczak + ryż, do tego chleb razowy szynka ser, jajka, mleko, makaron, twaróg, [...]
czołem mam 18 lat 180 cm wzrostu waze 80 kg na siłownei chodze od 2 lat.Biegam codiznnie przed szkoła.Planuje teraz zrobic trening hst do tego białko potem 2 cykl hst z kretayna + białko oczywiscie do tego porzadna dietka.A od nowego roku zameirzam to wszytko co mi przyjdzie ładnei wyrzezbbic. Moje obecne wymiary: łapa luz:36 napiet 39 klatka 108 [...]
Witam mam pewnien mały problem otóż posiadam odzywki: WPC ECONO- 1,8kg Gainer 10 VITALMAX - 68 saszetek ( 1- 40g) Gain Bolic6000 OLIMP- 900g i kreatynę. O ile z kreatyno nie ma problemu o tyle z reszto mam kłopot co do ustalenia kiedy które przyjmować. Cykl miał by trwać 6 tygodni dieta oczywiście jest cel to masa Moja propozycja to:: 1 rano - [...]
[...] coś tam z wątrobą , możliwe że zrobiło mi się to od białka ? jadłem przez 3 msc 1 miarke białka z sfd ale jakieś 2msc temu wyjechałem za granice na 2 tyg poszłem w melanż i cykl przerwałem jak wróciłem po 2 tyg znów jadłem białko no i jakieś 3/4 tyg temu przerwałem jeść je możliwe że od braku białka tak sie zrobiło ? Jeśli będzie to skaza [...]
